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[文学|艺术] 《少即是多》2015年7.2分PDF电子书

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2019-10-17 13:34
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    [LV.5]常住居民I

    发表于 2019-9-13 17:27:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    PDF电子书资源-《少即是多》2015年7.2分PDF电子书(1)

    PDF电子书:少即是多

    PDF电子书作者:[日] 本田直之

    出版社:重庆出版社

    PDF电子书副标题:Less is More

    出版年:2015年

    PDF书籍页数:195

    格式:pdf电子书

    ISBN:9787229100933

    内容简介:
        这本书是认知心理学领域的一本经典著作。 作者通过对人类经验的主要领域进行解读,如记忆、信念、语言、幸福等,展现了我们生活中很多的认知缺陷都与“进化惯性”有关。如: 为何人们经常会忘记刚刚发生的事情? 为何金钱买不到幸福? 为何领导者通常坚持错误的决定? …… 他向读者清晰地阐释了“进化惯性”,说明大脑的进化本来就是不完美的。 面对不完美进化,作为思想者的人类,是否就真的束手无策?显然不是这样。 作者在文中也建设性地提及了应对方法,改善我们的认知缺陷,从而战胜我们内在的健忘、焦虑、混乱、拖延……进而改善我们自身和我们的社会。《少即是多:北欧自由生活意见》针对当前经济低增长时代的新情况,提出了一种理想的生活方式和全新幸福观,即“少即是多”——“少一点物质占有,多一些精神体验。”这是一种类似《断舍离》的使生活更轻松的人生整理术。

    我们生活在一个全新的时代。拼命赚钱,再把钱努力花掉,像这样用力“加速”的时代慢慢结束,整个社会正逐渐进入减速时代。在新的时代,怎样生活才能获得幸福快乐?

    为了找出答案,《少即是多:北欧自由生活意见》作者本田直之前往“世界幸福排行榜”前几名的北欧各国,采访当地居民,发现他们都摈弃了旧有的物质至上主义价值观,崇尚物质简朴、精神丰盈的“Less is more(少即是多)”简单生活方式,更为珍视精神和体验带来的幸福感,并将时间与金钱投入其中。

    《少即是多:北欧自由生活意见》提倡的生活方式并非苦行僧似的节约和忍耐,而是认真思考自己的生活与人生,仔细甄选对自己来说最为重要的东西之后的主动选择,以此摆脱金钱、时间、场所等束缚,享受真正自由的生活。

    北欧自由生活有着更丰富的内容:享受工作、有关系亲密的朋友和家人、拥有富于刺激性的兴趣和生活方式、具备有效的思维习惯、能够放眼未来等。

    尽管每个国家的社会、经济、文化等具体情况各不相同,北欧自由生活方式并非只有住在北欧才能实现。如果现有的生活让你感觉不到幸福,只要放下负担,主动选择,你都可以尝试 Reduce(减少) —Reset(重新设定)— Rebuild(重建),去实行一种更适合自己的生活方式,一步步迈向真正的幸褔。

    作者简介:
    本田直之:毕业于明治大学商学院产业经营系,在美国国际管理研究生院获得经营学硕士(MBA)学位。日本SOMMELIER认定品酒师、世界遗产学会会员、一级小型船舶操纵者。

    Leverageconsulting公司董事长兼CEO。曾在花旗银行的外商公司任职,并参与了BUCKS GROUP的经营,以管理董事身份带领公司在JASDAQ证券公司上市。现在除从事日美创投公司的投资事业外,也向企业提供以最少的劳动力获得最大利益的建议。在东京、夏威夷两地都有居住办公场所,一年中有一半时间是在夏威夷生活。

    兼任日本财务学会、法人顾问会计、美国环球视野科技公司等企业和组织的董事,并且主导参加者以企业家为主的铁人三项队伍Team Alapa。著作丰富,有《杠杆思考术》《杠杆时间术》《杠杆阅读术》等,累计印量超过200万册。


    目录:

    技巧03 让对方心中产生“为什么” 结语 能刺进要害的文案随时都在变
    目录
    序言:为什么生活富足的日本人并不觉得自己幸福/1
    Chapter 1
    秉持旧时的价值观,不会得到幸福
    从物质中获取幸福的时代已经结束/3
    从加法时代来到减法时代/7
    北欧国家位居世界幸福指数排行榜榜首的理由/11
    日本如此富足,为何却屈居幸福排行榜第81位/17
    为什么要向“草食族”学习/24
    你得过“消费传染病”吗/27
    能做好自我管理的人更容易提高幸福指数/30
    不被常识束缚,感受幸福需要自由/33
    尝试工作与生活泾渭分明的双城生活/38
    降低满足“阈值”,只选择自己需要的东西/42
    “新幸福”的十个条件/47
    从“平衡工作与生活”到“开心工作,快乐生活”/53
    Chapter 2
    想要自由生活,就得做出改变
    从“厉行节约”变为“主动选择简朴”/59
    拥有金钱or拥有时间/62
    与其追逐地位的提升,不如追求自由/66
    与其在一流企业就职,不如从事自由职业/69
    与其一味推销,不如提供意见/72
    做不依赖任何平台、靠实力说话的人/75
    以愉悦的心态面对辛苦/78
    保持自己的独立思考能力/80
    小众市场更具有消费力/83
    比起短视的加薪,更应重视个人品牌的积累/86
    在咖啡馆、公园、健身房等场所办公/89
    借助生活方式这个共同语言拓展自己的世界/93
    比起短暂的大幸福,长久且可持续的“小确幸”更令人感动/96
    在方便快捷的时代,刻意追求一些“不便”/100
    比起金钱,更重要的是精神层面的充实感/103
    提高工作效率,改变“重量不重质”的习惯/106
    从“以他人为中心”转变为“以自己为中心”/109
    改变每天既定的生活模式,享受变化/113
    Chapter 3
    为了自由生活,必须舍弃的东西
    找到对自己来说最为重要的东西/119
    不必为获得丰厚的津贴福利而从事束缚重重的工作/123
    与其决定想做什么,不如决定不做什么/126
    囤积一堆赘物,不如轻装上阵/129
    延续惯性,不如重新设定/132
    生活在多元化时代,不必被他人的价值观所左右/134
    不必在意小世界对你的看法,应追求更广阔大环境的评价/137
    不要依赖金钱,而要多花心思/140
    不做“设备控”/142
    想要快乐工作,就得最大化地减少制约/144
    将富余的时间用于提升自己的生活质量/147
    运动是让自己成长的最佳投资/149
    降低满足感的阈值,体味生活中的小惊喜/152
    Chapter 4
    寻求全新的生活方式
    死守在一家公司,不如多寻求几个“复业”/157
    放弃高档住宅,享受双城生活/161
    通货紧缩的时代,向双城生活转型的绝佳时机/164
    工作与娱乐之间没有界限/168
    将工作方式与生活方式合二为一/171
    “双城生活”的实践心得/173
    以“游牧生活”来提高创造力/176
    海外调动是一种全新的工作方式/179
    别把“喜欢做的事”当成工作/182
    幸福感强,则不容易生病/185
    “新简约”矩阵图/188
    “减速生活”:一个让人怦然心动的选择/192免费下载地址:    网盘下载







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    发表于 2019-9-13 17:27:17 | 显示全部楼层
    介是神马?!!
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    发表于 2019-9-13 17:27:42 | 显示全部楼层
    打酱油的人拉,回复下赚取积分
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    发表于 2019-9-13 18:41:03 | 显示全部楼层

    一直在看
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    发表于 2019-9-14 11:55:22 | 显示全部楼层
    楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅,修辞得体,深得魏晋诸朝遗风,更将唐风宋骨发扬得入木三分,能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。看完楼主的这个帖子之后,我竟产生出一种无以名之的悲痛感——啊,这么好的帖子,如果将来我再也看不到了,那我该怎么办?那我该怎么办?直到我毫不犹豫地把楼主的这个帖子收藏了,我内心的那种激动才逐渐平静下来。可是我立刻想到,这么好的帖子,倘若别人看不到,那么不是浪费楼主的心血吗?经过痛苦的思想斗争,我终于下定决心,牺牲小我,奉献大我。我要拿出这帖子奉献给人赏阅,我要把这个帖子一直往上顶,往上顶!顶到所有人都看到为止!
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    发表于 2019-9-15 07:53:54 | 显示全部楼层
    要密码不?是什么啊,免费的吗
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    发表于 2019-9-17 06:31:04 | 显示全部楼层
    支持你哈................
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    发表于 2019-9-17 15:55:40 | 显示全部楼层
    呵呵,低调,低调!
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    发表于 2019-9-18 15:53:47 | 显示全部楼层
    我也来顶一下..
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    发表于 2019-9-19 15:06:47 | 显示全部楼层
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